正しいカラダの知識
●解剖学に基づくカラダの知識
●筋肉と骨
●呼吸の仕組み
●発声の仕組み
●カラダのデザインに沿って動く
●発声に適したカラダの使い方
●クセの原因を取り除く
思考の効果的な使い方
●緊張を味方につける
●人との関係性を築く
●建設的な思考方法
●望みや目的をクリアにする
●「Yes」プラン
●「うまくやろう」が失敗の原因
●自分自身をケアする方法
アレクサンダー・テクニーク
●アタマと脊椎の関係
●ディレクション
●感覚的評価はあてにならない
●習慣の認識
●使い方が機能に影響する
●抑制
●身心統一体
可能性を最大限に引き出す
●「何をやるか」ではなく「どうやるか」が重要
●声を出すために必要な動きと不要な動き
●動きを通じて実践する
●いつでも自分の力を発揮できる
●自分と周りの関係性を取り入れる
●目的達成に向けて、自分を上手に使う
●本番に強くなる
ベーシックコース
オリジナルメソッド『ボイスアクティベーション7style』に基づき、あなたの声をアクティベーションするために必要な知識を余すことなくお伝えしていきます。
あなたの声のイメージや望みにあわせたサポートしながら、レッスンを展開していきます。
※コース開始前にイントロダクション（50分） × 1回
※コース終了後にアフターフォロー（50分）× 1回
コース料金：198,000円
レッスン数：全16回 × 50分 ＋ 2回
期間 ：2ヶ月（週2回を目安）
※ご希望に応じて4ヶ月（週1回を目安）での受講も可能です
アドバンスコース
ベーシックコースよりもさらに深く学びたい方のコースです。
ビジョンとプロセスをより繊細に扱うことで、コース修了後でも7Styleを活用できることを目指します。
※コース開始前にイントロダクション（50分） × 1回
※コース終了後にアフターフォロー（50分）× 1回
コース料金：264,000円
レッスン数：全24回 × 50分 ＋ 2回
期間 ：3ヶ月（週2回を目安）
※ご希望に応じて6ヶ月（週1回を目安）での受講も可能です
短期集中SPコース
オリジナルメソッド『ボイスアクティベーション7style』を活用し、あなたのビジョン通りの声を手に入れるための必要なプロセスを学びます。本番対策やオーディション対策など、直近の具体的な目標にコミットしたい方のためのコースです。
※コース開始前にイントロダクション（50分） × 1回
※コース終了後にアフターフォロー（50分）× 1回
コース料金：78,000円
レッスン数：全5回 × 50分 ＋ 2回
期間 ：1ヶ月（週2回を目安）
